趙露思作為一名備受關(guān)注的女星，因其在多部影視作品中的精彩表現(xiàn)而贏得了眾多粉絲的喜愛，而且她的每一次公開亮相都備受矚目，而關(guān)于她的身材和體重更是成為了網(wǎng)友們關(guān)注的焦點(diǎn)，并且在采訪中，趙露思表示，自己一直以來的目標(biāo)體重是70斤，對于這個目標(biāo)，她坦言：“我并不是為了追求極致的瘦，而是希望自己的身材更加健康、勻稱。
趙露思曾說目標(biāo)體重是70斤
演員趙露思在接受采訪時，大方透露了自己的目標(biāo)體重——70斤，這個消息一經(jīng)傳出，立刻引發(fā)了網(wǎng)友們的熱議，大家對趙露思的減肥之路產(chǎn)生了濃厚的興趣。
趙露思，這位近年來在娛樂圈嶄露頭角的新生代小花，憑借其清新脫俗的形象和扎實(shí)的演技，贏得了眾多粉絲的喜愛，在追求演藝事業(yè)的道路上，她也不得不面對身材管理這一難題。
在采訪中，趙露思表示，自己一直以來的目標(biāo)體重是70斤，對于這個目標(biāo)，她坦言：“我并不是為了追求極致的瘦，而是希望自己的身材更加健康、勻稱?！睂τ谶@個目標(biāo)，趙露思有著自己的信心和計劃。
據(jù)悉，趙露思在減肥過程中，主要采取了以下幾種方法：
1、合理飲食：趙露思表示，自己非常注重飲食搭配，盡量選擇低熱量、高營養(yǎng)的食物，保證身體所需營養(yǎng)的同時，又能控制體重。
2、適度運(yùn)動：在保持健康飲食的同時，趙露思還堅持每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，如瑜伽、跑步等，以增強(qiáng)體質(zhì)，塑造身材。
3、堅持不懈：趙露思認(rèn)為，減肥并非一朝一夕之事，需要持之以恒的努力，她表示，自己會一直堅持自己的減肥計劃，直到達(dá)到目標(biāo)體重。
面對網(wǎng)友們的熱議，趙露思表示：“每個人的審美觀念不同，我并不希望大家過于關(guān)注我的體重，我只想通過自己的努力，塑造一個更加健康、自信的形象。”
趙露思并非唯一一位在娛樂圈追求極致瘦的明星，近年來，越來越多的明星開始關(guān)注自己的身材管理，希望通過減肥來提升自己的形象，過度追求瘦，卻可能導(dǎo)致身體健康受損，明星們在追求美麗的同時，也要注重身體健康。
趙露思的目標(biāo)體重70斤引發(fā)了網(wǎng)友們的熱議，在追求演藝事業(yè)的道路上，她用自己的實(shí)際行動，告訴我們：健康、自信才是最美的，希望趙露思能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)，為觀眾帶來更多優(yōu)秀的作品。
來源：聲遠(yuǎn)網(wǎng)
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